혈당이 높을 때 나타나는 증상

고혈당은 당뇨병이나 당뇨병 전단계인 당뇨병 전조증에 주요 증상 중 하나입니다. 하지만 당뇨병이 아니여도 스트레스, 부족한 운동, 좋지못한 식습관, 일시적인 건강 문제 등으로 고혈당 증상이 나타날 수 있습니다.

때문에 우리는 고혈당 증상을 평소에 제대로 기억하고 자신의 혈당 수준을 지속적으로 관리하고 체크하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 고혈당의 여러 증상에 대해 최대한 자세하게 알려드리겠습니다.

갈증과 빈번한 소변 방광

고혈당이 높을 때 갈증과 빈번한 소변 방광은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 고혈당 상태에서 포도당의 처리가 원활하지 않아 혈액 내 포도당 농도가 높아지면 신체는 갈증을 느끼게 됩니다. 이는 체내 수분량을 유지하려는 생리적 반응으로 볼 수 있습니다.

갈증은 일반적으로 심하고 지속적일 수 있으며 물을 계속해서 섭취하는 것이 일시적인 해결책이 될 수 있습니다. 또 고혈당이 지속되면 신장의 기능이 영향을 받아 소변 방출이 증가하게 되어 빈번한 소변 방광을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 당뇨병의 초기 증상 중 하나이므로 주의깊게 관찰해야 합니다.

지속적인 피로와 쇠약감

고혈당이 높을 때 지속적인 피로와 쇠약감은 또 다른 주요한 증상입니다. 고혈당 상태에서 포도당이 적절하게 세포로 전달되지 않으면 신체는 에너지를 얻기 위해 지방 대사를 강조하게 되고 에너지 생산이 저하되어 피로감이 느껴지고 일상적인 활동에 대한 역량이 줄어들게 됩니다.

지속적인 고혈당은 또한 혈액 내 포도당 농도의 불균형으로 인해 신체의 조직에 영양분이 제대로 전달되지 않을 수 있습니다. 그 결과 세포들은 영양 공급이 충분하지 않아 쇠약감을 느낄 수 있습니다. 고혈당 증상 중 지속적인 피로와 쇠약감은 일상 생활에 영향을 미치는데 이를 경감하기 위해서는 고혈당을 관리하고 원인을 파악하여 조치를 취해야 합니다.

증가된 식욕과 체중 변화

고혈당이 높을 때 많은 사람들이 증가된 식욕과 체중 변화를 경험합니다. 고혈당 상태에서 인슐린의 작용이 저하되면서 혈액 속의 포도당이 제대로 처리되지 않을 수 있습니다. 이런 이유로 신체는 에너지 공급 부족을 느끼고 급격한 식욕 증가를 보일 수 있습니다.

특히 당의 대사가 원활하지 않은 경우 식사 후에도 만족감을 느끼지 못하고 지속적인 배고픔을 느끼는 경우가 많습니다. 때문에 칼로리 섭취량이 증가하고 결과적으로 체중이 증가할 수 있습니다. 이러한 상태는 당뇨병의 초기 증상 중 하나일 수 있으므로 식욕과 체중 변화를 주의깊게 관찰해야 합니다.

시력 저하와 흐린 시야

고혈당이 높을 때 시력 저하와 흐린 시야를 경험하는 경우가 많습니다. 고혈당 상태에서 포도당이 적절하게 세포로 전달되지 않으면 눈에 있는 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 그 결과로 망막 손상이 발생하고 시력이 저하될 수 있습니다.

또한 고혈당으로 인해 망막에 쌓인 물질이 형성되면서 시야가 흐려질 수 있습니다. 이러한 현상은 당뇨병성 망막병증의 초기 증상 중 하나로 주의를 기울여야 합니다. 시력 저하와 흐린 시야가 지속된다면 안과 전문의를 찾아 검진을 받는 것이 매우 중요합니다.

소화 문제와 위산 역류

고혈당이 높을 때 소화 문제와 위산 역류는 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 고혈당 상태에서 소화 시스템의 원활한 기능이 저하될 수 있습니다. 이로 인해 위산의 분비가 증가하고 소화 과정에 이상이 생길 수 있습니다.

이는 소화불량, 복부 팽만감, 가스 발생 및 위산 역류로 나타날 수 있습니다. 위산 역류는 위의 산성 내용물이 식도로 역류하여 통증, 가슴 압박감, 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 고혈당 관리와 건강한 식습관을 통해 소화 문제와 위산 역류를 예방하고 관리할 수 있습니다.

심장 박동 불규칙과 혈압 상승

고혈당이 높을 때 심장 박동 불규칙과 혈압 상승이 발생할 수 있습니다. 고혈당 상태에서 혈액 속의 포도당이 적절하게 처리되지 않으면 심혈관 시스템에 영향을 미칠 수 있기 때문에 심장 박동이 불규칙하게 변동할 수 있으며 이상적인 심장 리듬을 유지하기 어려울 수 있습니다.

또 고혈당은 혈관의 수축을 증가시키고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 고혈당 증상 중 심장 박동 불규칙과 혈압 상승은 심혈관계 건강에 영향을 미치므로 고혈당을 관리하고 생활습관 개선에 주의해야 합니다.