GI지수와 GI지수가 낮은 음식
GI지수란? GI(Glycemic Index) 지수는 식품의 탄수화물이 소화되어 혈당 수준에 영향을 주는 속도를 나타내는…
GI지수란? GI(Glycemic Index) 지수는 식품의 탄수화물이 소화되어 혈당 수준에 영향을 주는 속도를 나타내는…
혈당은 우리 몸에서 중요한 지표 중 하나입니다. 혈당 수치가 정상 범위 내에 있으면…
최근 사람들의 식습관이 변화하면서 당뇨병 환자들도 크게 늘어나고 있습니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서…
저혈당은 혈당 수치가 정상수치보다 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 주로 당뇨병 환자들이 경험하는 문제로…
건강검진에서 생각보다 많은 사람들이 당뇨 전단계로 나타나는데 당장 큰 문제가 되지 않는다고 생각하고…
고혈당은 당뇨병이나 당뇨병 전단계인 당뇨병 전조증에 주요 증상 중 하나입니다. 하지만 당뇨병이 아니여도…